В настоящее время в России официально САМБО можно заниматься с 10 лет, так как не существует утвержденной программы для детей младшего возраста. До 10 лет дети занимаются ОФП с элементами САМБО. По Дзюдо ситуация по-лучше, так как дзюдо можно заниматься с 8 лет.

Это зависит от самого ребенка и от цели, которую ставят перед ним и перед собой родители. Многие современные чемпионы по различным видам единоборств начинали заниматься позже 10 лет. А в недавнем прошлом многие титулованные самбисты вообще начинали тренироваться в ВУЗЕ. Но в настоящее время, в связи с общим снижением возраста, в котором приступают к занятию спортом, уровень любительского и профессионального спорта вырос настолько, что ребенку, начинающему заниматься позже 10 лет, будет очень трудно составить конкуренцию, тем кто начал раньше.

Дети 4-5 лет занимаются ОФП с элементами борьбы. Основная задача в этом возрасте – подготовить детей к занятиям борьбой в дальнейшем. В этой группе занятия проходят в игровой форме. Необходимо развивать общую координацию, гибкость, ловкость, растяжку, а также умение слушать и выполнять указания тренера (дисциплину). В этой группе дети получают начальные навыки борьбы: умение брать захват, тянуть, толкать, удерживать и уворачиваться от противника, выполнять командные задачи.

Все дети разные и развиваются со своими особенностями. Для заметного результата мы рекомендуем заниматься три раза в неделю. При двух тренировках в неделю результат тоже будет, но он будет более скромным.

Да, мы организуем летний лагерь с усиленной подготовкой. В лагере дети занимаются два раза в день. Утром общая физическая подготовка с пробежкой, днем борцовская тренировка.

Да, мы в отличие от большинства секций, стараемся дать возможность детям не растерять за лето то, чему они научились за учебный год. Наши залы работают всё лето.